โปรตีนจากผักสามารถปรับปรุงสุขภาพของผู้หญิงได้

โปรตีนจากผักสามารถปรับปรุงสุขภาพของผู้หญิงได้

โปรตีนจากผัก – การศึกษาใหม่พบว่าหากผู้หญิงต้องการปรับปรุงสุขภาพของตนเอง พวกเขาควรรวม โปรตีนจากพืช มากขึ้นในอาหารของตน นักวิจัยที่ มหาวิทยาลัย Tufts ศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับสตรีวัยกลางคนเกือบ 3,800 ราย และพบว่าผู้ที่รับประทานโปรตีนมากขึ้น โดยเฉพาะโปรตีนจากพืช มีแนวโน้มที่จะปลอดจากโรคเรื้อรัง เช่น มะเร็ง เบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจ พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะมีสมรรถภาพทางกายที่ดีขึ้นและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นอีกด้วย โปรตีนจากสัตว์และนมไม่ได้ให้ประโยชน์ในระดับเดียวกัน ตัวอย่างของโปรตีนจากพืช ได้แก่ ถั่วดำ ถั่วเลนทิล เนยถั่ว ควินัว และเต้าหู้

ประเทศไทย ประเทศที่ถูกค้นหามากที่สุดบน Google ในปี 2023
| | |

ประเทศไทย ประเทศที่ถูกค้นหามากที่สุดบน Google ในปี 2023

สำหรับภาคการท่องเที่ยว ปี 2023 จะเป็นปีแห่งการฟื้นฟูจากการชะลอตัวที่เกิดจากการระบาดใหญ่ของโควิด-19 นักท่องเที่ยวกลับมาท่องเที่ยวยังสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆในช่วงสิ้นปี Google ได้เปิดตัว Years in Search 2023 ซึ่งมีหัวข้อที่มีการค้นหามากที่สุดตลอดปี 2023 ประเทศไทย หมายเลข 7 นักเดินทาง Conde Nast (CN) ได้รับข้อมูลการเดินทางสุดพิเศษ ซึ่งหนึ่งในนั้นแสดงจุดหมายปลายทางที่มีการค้นหามากที่สุดบน Google ตลอดปี 2023จากข้อมูลการเดินทาง มี 10 ประเทศที่มีการค้นหามากที่สุด ค้นหาบน Google ตลอดปี 2023 ดังนี้ อ้างอิงจาก CN Traveler: กรีซตั้งอยู่ทางตอนใต้สุดของคาบสมุทรบอลข่าน เป็นประเทศที่มีสถานที่ท่องเที่ยวที่น่าสนใจมากมาย เริ่มจากสถานที่ทางประวัติศาสตร์ ชายหาดที่มีเสน่ห์ เมืองชายทะเลที่มีเสน่ห์ พิพิธภัณฑ์ และอื่นๆหนึ่งในสัญลักษณ์นักท่องเที่ยวของกรีซคือวิหารพาร์เธนอน ซึ่งเป็นวิหารที่สร้างขึ้นสำหรับเทพีเอเธน่าและสัญลักษณ์ ของกรีกโบราณ ผลงานชิ้นเอกของกรีกอายุ 2,400 ปีนี้ได้รับการคุ้มครองโดยรัฐบาลท้องถิ่น และแม้แต่เครื่องบินก็ห้ามมิให้บินเหนือผลงานชิ้นนี้นอกเหนือจากนั้น สถานที่ท่องเที่ยวยอดนิยมอื่นๆ ในกรีซ ได้แก่ ซานโตรินีและมิโคนอสซึ่งมีทัศนียภาพชายหาดที่สวยงามแบบพาโนรามา . นอกจากนี้ยังมีโอลิมเปีย…